血液検査結果
母から検査結果が届いた。
中性脂肪の値が悪い。
常人の許容量の倍・・・いや・・１０倍の数値だった。
最近の不調はこのあたりだったのかもしれない。
ドクターからは
「いつ 詰まっても おかしくない」
といっていたと・・・・・。
え！どこに？なにが？
あ”ぁ〜。 脂が手足の先の毛細血管につまってぇええ〜・・
極度冷え症にになって・・
冬場になると凍って赤くはれ上がる・・・・
はずもないか＾＾；
っとっとにかく・・
脂物を控えなければ・・・ でもうまいんだよなぁ
んで さかながいいんらしいんだけど、プラス魚たべてもだめだよな・・・
他のを抑えて魚なんですよね、当然。 ですか？ ですよね・・・ですよ・・
意外と卵が全般的に取りすぎはだめらしい。鶏、魚、いくら（いくらも魚か）
だから ししゃももあんま食い過ぎれない。
それとやっぱり運動不足。
運動！運動！う・・ん・どぅ・・・ﾄﾛﾜ
最近はすこし歩くようにしている。
でも続くには やっぱスポーツ？
うーん・・・・
結構、チャリンコとかで遠出なんかも面白いかもなぁ。
でも旅先で結構食べてしまうのだろう。
だめぢゃん。
ちょこっと←ここ重要
運動仲間がほしいこのごろ